Mental og fysisk sundhed: Vi finder ro og bliver sundere i naturen
I en travl hverdag med mange krav og forventninger kan det være svært at finde tid til ro og fordybelse. Stress, søvnproblemer og en konstant følelse af at være på farten er noget, mange af os kender til. Men forskning og erfaring viser, at naturen kan være en effektiv vej til større trivsel og mental […]
